年齢肌にハリツヤの復活は不可能?若々しさが失われる原因と復活方法とは

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ハリやツヤが「有るか無いか」だけで、パッと見た時の年齢の印象は変わってきます。

特に30代を超えたあたりから坂を転げ落ちるようにお肌の元気は無くなってきます。

それもそのはず、お肌は30代を境に徐々に

  • ハリ
  • ツヤ
  • 弾力

といった、お肌を若々しく保つために必要な要素が少しづつ失われていくんですね。

若々しさが無くなるとほうれい線などのしわが刻まれ始め、老けた印象や疲れているような印象を与えかねません。

はっきり言って「まだ30代でそれはイヤ!」といった方は大勢いるでしょう。

一昔と違い晩婚化が進んだ現代。

当時(30年くらい前)なら30代はおばさんだったかもしれません。

ですが今は違います。

女性は社会進出と共に多方面で活躍。

30代・40代でも美しく、若々しく働いている女性が大勢いますよね。

そんないつまでも「キレイを諦めない女性のために」今回の記事では30代を過ぎた年齢肌でも、失われつつあるハリやツヤは復活出来るのかについてお話ししていきたいと思います。

(※お肌のハリやツヤを復活させる方法は記事中盤でご紹介しています。)

 

お肌からハリやツヤが無くなる原因とは?

10代や20代位の若い頃なら特に何もしなくてもお肌にハリやツヤがありました。

ですが30代・40代と歳を重ねた年齢肌からは、そういったハリやツヤは失われていきます。

歳を取ればお肌の調子は下向くのは分かってはいます。

ですが結局何が原因でお肌のハリやツヤが失われてしまうのかイマイチ分かっていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実はその原因は

  1. 加齢による女性ホルモンの減少
  2. 紫外線
  3. 乱れた生活習慣

といった理由が考えられるんですね。

それではハリやツヤが失われる原因を、1つ1つ詳しくお話ししていきましょう。

 

加齢による女性ホルモンの減少

女性ホルモンにはコラーゲンの生成を促進する作用があります。

ですが加齢と共に徐々に女性ホルモンは減少してくるんですね。

特に女性の場合は閉経の時期を迎えると、女性ホルモンの減少は加速します。

女性ホルモンの減少によってコラーゲンの生成も減り、結果的にお肌のハリやツヤの低下に繋がってしまうんですね^^;

 

紫外線

紫外線を発生させる太陽の画像

紫外線は加齢よりも肌に深刻な悪影響を及ぼすと言われています。

実は紫外線から発せられる紫外線A波が、お肌のコラーゲン等にダメージを与え老化を早めてしまうんですね^^;

更に紫外線を浴びる事でお肌に活性酸素が発生するんです。

活性酸素は1日に数万から数十万個の細胞を損傷させると言われています。

その結果コラーゲンなどの減少に繋がり、お肌のハリやツヤが失われていくのです。

 

乱れた生活習慣

実は生活習慣が乱れるとお肌からみずみずしさが消え、ハリやツヤが衰えてしまうんですね。

ですが一口に生活習慣の乱れと言っても様々あります。

例えば

  • 偏った食事(栄養)
  • 睡眠不足
  • 運動不足
  • 水分不足
  • 過労などのストレス
  • 飲酒
  • 喫煙

といった具合に、列挙を始めればキリがないほどあるんですね^^;

特に喫煙はお肌のハリやツヤの大敵です。

実は喫煙は活性酸素を発生させるんですよ。

更にビタミンCを破壊してしまう働きがあり、コラーゲンが失われる原因でもあるんですね。

煙草を吸う女性

 

30代の年齢肌でもハリやツヤを取り戻す方法とは?

お肌のハリやツヤは紫外線や普段の生活習慣、女性ホルモンの減少などで失われていくんですね。

ですが30代を過ぎてしまったらお肌のハリやツヤを失われていく一方で、復活させることは出来ないのでしょうか?

実は30代過ぎの年齢肌でもハリやツヤを取り戻す方法はあります!

それは

  1. お肌を清潔に保つ
  2. 化粧品で保水・保湿
  3. 紫外線対策

なんですね。

では具体的にどういった事を行えばいいのか説明していきましょう。

お肌を清潔に保つ

なんと言っても清潔さを保つことは、お肌にハリやツヤを取り戻すための第一歩です。

お肌が汚れているとそれだけでハリやツヤが失われていくからです。(皮脂が毛穴に詰まったり等)

そこで大事なのが洗顔料やクレンジングを使った洗顔です。

洗顔中の女性

ですが洗顔もやり過ぎると逆効果になってしまう場合も。

なので洗顔時の「洗いすぎ・こすり過ぎ」には注意しましょう。

化粧品で保水・保湿

残念ながら加齢によるお肌の老化を止めることは出来ません。

ですがエイジングケア等のお肌のお手入れをすることで「遅らせる」ことが出来るんです。

そしてエイジングケアで欠かせないのが「保水と保湿」なんですね!

 

特に美容成分の中でも保湿効果が高いと言われているのが

  • セラミド
  • ヒアルロン酸
  • コラーゲン

などなどです。

実はそんな保湿成分が贅沢に配合された化粧品があるんですよ。

それが大正製薬グループの「ドクタープログラム」から販売されいるトリニティーライン・ジェルクリームプレミアムなんです!

トリニティーラインと女性の画像

このトリニティーラインは年齢肌に必要な美容成分を48種類も配合

尚且つ水を一滴も加えずに、その95%以上が美容成分というかつてない高濃度配合なんです。

そして

  1. 無香料
  2. 無着色
  3. ノンアルコール
  4. ノンパラベン

といった無添加成分でアレルギー対策もバッチリ!

しかも乾燥性敏感肌の方の協力を得て連用パッチテストやアレルギーテストも行っています。

ですが、全ての方にアレルギーや皮膚刺激が起こらないという訳ではありません。

もしご使用後、お肌に何らかの異常が見られた場合はすぐに本製品を洗い流し医師にご相談下さい。

紫外線対策

紫外線は加齢よりもお肌のハリやツヤを奪っていく憎いやつらです^^;

よく夏などの暑い日にだけ紫外線対策を行っている方を見かけますが、それは間違いです。

実は紫外線は春夏秋冬いつでも太陽から降り注いでいるんですね。

特に紫外線A波は、例え冬であろうともあなたのお肌のハリやツヤを奪っていくでしょう。

冬の画像

なので冬であろうとも、お出かけの際は日焼け止めを塗る等して紫外線対策をして下さい。

 

年齢肌からハリツヤが失われる原因と復活方法まとめ

生き物は必ず年老いていくものです。

30代を過ぎた年齢肌は徐々にうるおいを失っていき、最後はシミやしわだらけのお肌となってしまいます。

やはり加齢によるお肌の老化を止めることは、難しいですよね・・・^^;

しかも若い頃は基礎化粧やメーキャップに余念が無かったのに「歳を重ねるごとに手抜きになってしまう・・・」なんて方も多いかもしれません。

 

ですがいつかは年老いるにしても30代はまだまだキレイでいたいですよ!

いえ、40代・50代になったってずっとキレイでいたいですよね?

もし本気でそう思っていらっしゃるなら

  • 洗顔
  • エイジングケア
  • 紫外線対策

は絶対に欠かす事の出来ない必要事項です!

40代・50代の年齢肌になっても若々しいハリやツヤを保つことを目指しましょう^^

 

 

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